Most egy kicsit azokról az olajokról mesélnék, amiket a fás olajok közé sorolunk, mert vagy fából, levelekből ,ágakból, vagy a fák gyantájából származik az olajuk és én személy szerint nagyon szeretem őket.
Ezeknek az olajoknak a legtöbbje csak aromatikusan vagy helyileg használható és a bőrre gyakorolt jótékony hatásuk kifejezetten erős.
A cédrusfa, a ciprus, a douglas fenyő, az eukaliptusz, a tömjén, a melaleuca (teafa), a mirha és mindkét szantál fafajta tisztító, élénkítő tulajdonságokkal rendelkezik a bőrön alkalmazva. A fás olajok közül a cédrusfa hatékony a rovarok távol tartásában.
A faolajok érzelmi célokra is kiválóak. A petitgrain, a mirha, a ciprus, a cédrusfa és az arborvitae nyugtató és ellazító hatású.
A fehér fenyő, a petitgrain, a szantálfa, a mirha és az eukaliptusz kifejezetten jól alkalmazható feszültségre vagy stresszre.
Ezen olajok mindegyike jól működik párologtatva, illetve egy forró fürdőbe is hatékonyak, ha néhány cseppet folyékony szappanra teszünk, vagy mézben, tejben, tejszínben emulgeálva használjuk.
Olvass tovább, ha szeretnéd megismerni az egyes olajok felhasználási lehetőségeit:
🌲Arborvitae
Az óriás tuja fájából kinyert olaj erőteljes tisztító tulajdonságáról ismert.
Párologtasd, hogy megtisztítsd a levegőt mindenféle szagtól.
Vidd fel a bőrre, hogy csökkentse a foltok megjelenését.
Készítsd el saját illatodat cédrusfával, Arborvitae-vel és tömjénnel!
🌲Cédrusfa
Edzés előtt masszírozz egy-két cseppet a mellkasodba, hogy megőrizd vitalitásodat az edzés során.
Tegyél egy cseppet egy vattakorongra, és tedd a szekrényekbe és a tárolódobozokba, hogy távol tartsd a molyokat.
Amikor egy gyermek ijedten ébred fel, cseppents egy-két cseppet a talpára, hogy megnyugtasd.
🌲Cypress
Hosszabb futás előtt vidd fel a ciprus olajat a lábadra, hogy energizáljon.
Kertészkedés előtt vigyél fel két-három cseppet a mellkasodra, hogy fokozza a vitalitást és az energiát.
A zsíros bőr megjelenésének javítása érdekében adj egy-két cseppet a krémedhez.
Párologtasd Lime olajjal, hogy élénkítse érzékeidet.
🌲Douglas Fenyő
Elősegíti a pozitív hangulatot és az összpontosítás érzését, ha a bőrön alkalmazzuk vagy párologtatjuk.
Tegyél két-három csepp duglász fenyő olajat két-három csepp eukaliptuszolajjal a diffúzorba vagy inhaláld a tenyeredből és mélyen lélegezd be, a légutakat tisztaságáért és a könnyű légzésért.
Keverd össze egy-két csepp kúszó fajdbogyó olajjal a pihentető masszázsélményért.
🌳Eukaliptusz
Szintén elősegíti a tiszta légzést és a nyitott légutakat.
A nyugtató masszázsélményért, hígítsd két-négy csepp hordozóolajjal.
Használd ki a felületeket tisztító tulajdonságait: keverj össze 10 csepp eukaliptuszolajat, borsmentaolajat és vadnarancsolajat 1/4 csésze fehér ecettel és 1 3/4 csésze vízzel egy 0,5 literes üveg spray palackba.
Párologtasd a téli hónapokban, hogy felpezsdítsen egy hideg, borongós napon.
Tegyél egy-két cseppet a kezedbe, és lélegezd be mélyen, hogy tisztítsa a gondolataidat, elméd.
Adj egy cseppet a hidratálódhoz, és vidd fel a bőrödre a revitalizáló hatások érdekében.
Adj néhány cseppet a reggeli zuhanyhoz, hogy felfrissítse érzékeidet.
🌳Tömjén
Tegyél egy-két cseppet egy zöldségkapszulába, hogy támogassa az egészséges sejtműködést.
Add hozzá a hidratáló krémedhez, hogy csökkentse a foltok megjelenését és megfiatalítsa a bőrt.
Vidd fel tömjént közvetlenül a körömágyra, hogy a körmök egészséges megjelenésűek maradjanak.
Vidd fel a talpadra, hogy elősegítse az ellazulás érzését és egyensúlyba hozza a hangulatod.
Adj hozzá néhány csepp tömjénolajat a választott hidratálóhoz, hogy segítsen hidratálni és megfiatalítani a bőrt, amikor a kezed hidratálásra van szüksége, különösen zord időben.
🌳Teafa
Használd samponodban, kondicionálódban vagy testápolódban, hogy kihasználd tisztító és fiatalító hatását a bőrön, a hajon és a körmökön.
Alkalmankénti bőrirritáció esetén vigyél fel egy-két csepp teafa illóolajat az érintett területre.
Borotválkozás után vidd fel a bőrre, hogy megnyugtassa azt.
Vidd fel a kéz- és lábkörmökre zuhanyozás után, hogy a körmök egészségesek maradjanak.
Cseppents néhány cseppet egy spray-palackba vízzel, és használd a felületeken a környezeti veszélyek elleni védelem érdekében.
🌳Mirha
Cseppents egy cseppet a fogkefédre fogmosás előtt, hogy kihasznàld erőteljes szájtisztító tulajdonságait.
A finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentése érdekében adj egy-két cseppet a testápolódhoz a sima, fiatalos arcbőr érdekében.
Párologtasd, hogy elősegítse a tudatosságot és javítsa a hangulatot.
Tegyél egy cseppet egy pohár vízbe, és gargalizálj a hatékony szájöblítés érdekében.
Párologtasd az ünnepek alatt, hogy megőrizd a békés érzést az egész otthonodban.
Ez a gyantaolaj elősegíti az érzelmi egyensúlyt és a jó közérzetet.
🌳Petitgrain
Jól keverhető más citrusolajokkal, vagy Kasszia, fahéj, eukaliptusz, muskátli és citromfűvel.
Belsőleg alkalmazva segít enyhíteni a feszültség érzését, megnyugtatni az idegrendszert, és elősegíti a pihentető alvást.
Lefekvés előtt tegyél néhány csepp Petitgraint levendulával vagy bergamottal együtt egy vattakorongra, és tedd a párnahuzatodba.
Add egy-két cseppet vízhez vagy gyümölcsléhez, hogy segítse a szív- és érrendszeri, az immunrendszer, az idegrendszer és az emésztőrendszer egészségét.
🌳Szantálfa (hawaii)
Párologtasd vagy vidd fel a nyakra és a vállakra lefekvés előtt a nyugodt éjszakai alvás érdekében.
Egy hosszú munkanap után cseppents egy-két cseppet a forró fürdőbe, hogy elősegítse az ellazulást és csökkentse a stresszt.
Javítsd hajad megjelenését, adj egy-két cseppet közvetlenül a samponhoz.
Tegyél néhány cseppet a tenyereredbe, és lélegezd be az illatát, hogy fokozza és javítsa hangulatodat.
Használd a reggeli meditáció előtt, hogy kihasználd földelő és felemelő tulajdonságait.
Vigyél fel egy-két cseppet a nedves hajra, hogy helyreállítsa a nedvességét és selymes fényt adjon neki.
Lélegezd be a szantálfát közvetlenül tenyérből hogy csökkentse a feszültséget és egyensúlyba hozza az érzelmeket.
🌳Szantálfa
Vidd fel bőrödre, hogy elősegítse az egészséges megjelenésű, sima bőrt.
Ha esetleg kertészkedsz, a tanulmányok kimutatták, hogy a szantálfaolaj pozitív hatással lehet a kerti növényekre. Egy tanulmányban a kutatók több növényfajt permeteztek szantálfaolaj oldattal. A permetezés után az eredmények azt mutatták, hogy az illóolaj segített a növényeknek megbirkózni a környezeti stresszel.
Földelő és felemelő tulajdonságai miatt gyakran használják meditációban.
Tölts meg egy nagy tálat gőzölgő vízzel, majd cseppents bele egy-két csepp szantálfát, majd helyezd az arcodat a gőzölgő víz fölé. Bőröd táplált és megfiatalodott lesz.
Vigyél fel egy-két cseppet a nedves hajra, hogy extra fényt adjon a hajnak azáltal, hogy nedvességet ad neki és helyreállítja a tincseket.
Tegyél néhány cseppet a tarkódra lefekvés előtt, hogy csökkentse a feszültséget és egyensúlyba hozza az érzelmeket.
🌲Fehér Fenyő
Megerőltető tevékenység után masszírozd közvetlenül a bőrbe a nyugtató kényelem érdekében, szükség szerint hígítsd fel hordozóolajjal.
Adj hozzá egy csepp fehér fenyő olajat a zuhanyhoz, hogy energizáljon, erőt adjon.
Párologtasd a fehér fenyőt az energizáló hatásért.
Cseppents egy-két cseppet a tenyeredbe, és lélegezd be, hogy a stabilitás érzetét keltse.
Ha lehetőségetek adódik, próbáljátok ki őket!